捻挫。。。

どうにもこうにも。。。
月曜会社に出かけましたところ
歩いたせいなんだと思うのですが

痛い！！！

会社の近くの整形外科に行こうと思ってたんですが
まだ　お盆休みですと！？
うわぁぁぁあああああん(´；ω；｀)
ナガスギやしませんか！？

仕方ないので
薬局で　テーピング素材買ってきて固めてみたんですが
確かに　歩きやすくはなった　気がする。。。
でもでも
なんだかんだで　かばいすぎて　今度は膝が。。。
涙が出るほどにイタイ。。。

月曜は学校に行くので、痛いのに　まだ家に帰れない・・・　
もう　マジ　涙目です。

普段歩いている道がこれほどツライとは・・・
途中に階段がいくつあって
ガタガタになってる道があって
ナナメになってるトコがあって
東京の道は
舗装はされているけれど
割れてたりしてるトコは放置だし
バリアフリーには程遠いんだなぁ・・・としみじみ感じた次第。

アチコチ　普段使わない筋肉を使って全身筋肉痛にも。。。。
いかに運動不足かも判明ｗ
いや　そんなだから捻挫するんだろうというツッコミはナシで。

満身創痍で月曜夜中に帰宅。
ネットで　家の近くの整形外科をさがし
なんちゃって整形外科の多さに　とほうに暮れながら
なんとか見つけて就寝。

火曜はワタクシ会社お休み日なので
朝からえっちらおっちらと整形に向かいました。
寝るとき　再度テーピング固定しておいたのでと
よく寝たｗのが幸いしたか
まぁ　痛み止めももちろん飲みましたが。
少し、マシな感じがしつつ向かいました。

整形外科ってトコは
お年寄りの集会所だということを失念しておりまして
たどり着いたら　総合病院並みに混んでおりましたｗｗｗ
長い長い待ち時間でしたが
お年寄りの話をぼーっと聞いてたら　なんかほのぼのしてて楽くて
気づいたら　自分の番でした。
あと、面白いなぁと思ったのは
整形だからなんだと思うのですが
待合室に　お菓子がｗｗｗｗｗ
おばぁちゃんたち　食べながら待ってるのｗｗｗ
内科だとそうはいかないもんなぁ～とｗｗｗ

で　結局
靭帯も今回はやってないし
ホネにも異常はないんだけど
スジを脱臼か亜脱臼したのではなかろうか
と　いうコトでした。
痛みの部分がソコなんですって。

とにかく痛いのは事実で
だからと言って歩かないわけにもいかないワケで
足が伸展したまんまになっちゃってるので　ソレを何とかしないと歩くにも歩けないワケで
で
ゲートルでグルグル巻きにして固めるのもいいんだけど
それって緩むし　自分できちんと巻きなおせるかどうかも怪しいなぁと思ったので
固めてもらってきました・・・。
ギブスみたいに全部固められちゃうワケではなくて
プラスチックの板（ってもギヴス素材なんでしょうが）で
サイドだけ固定して　ゲートルで固定。
うん。
歩きやすくなった。。。
歩いても痛み少ないし。。。
いや、痛いんですけどね、でも随分違うんです。

とりあえず　3週間固定
週一通院です。



せっかく　固定してもらって楽になったのに
無茶して（いや　楽になったんでいけるかなぁと）
元々の予定だった　眼科と区役所と呼吸器内科　なんかも行ったら・・・

やっぱり　痛みが　うＰしてきたよ　ママン

無理はしちゃいけん・・・・・
痛み止めのんできます・・・・